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In Friedrichshain, Neukölln, Prenzlauerberg

Yogakurse für Körper und Geist

Anusara style Yoga

  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Gemäßigtes Tempo, strukturierte Übungen
  • Betonung auf innerer Schönheit und Güte jedes Menschen
  • Thematische Asana-Praxis zur Entfernung des Schleiers
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Power Hatha

  • Energetische Form des traditionellen Hatha Yoga
  • Betonung von körperlicher Stärke, geistiger Disziplin
  • Kombination von klassischen Asanas mit dynamischem Tempo
  • Gleichgewicht zwischen physischer Herausforderung und innerer Ruhe
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Yin Yoga

  • Meditative Yogaform für Entspannung & Bewusstsein
  • Längeres Halten von Positionen
  • Fokus auf Bindegewebe, Faszien & Stimulation der Meridianen
  • Förderung des Energieflusses und lösen von körperliche und mentale Blockaden
  • Ziel: Innere Balance und Ruhe fördern
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Termine und weitere Angebote

Termine und Orte

Hier gehts direkt zur Übersicht mit allen Infos über Kurszeiten und Kursorten.
 

 

Terminkalender

Sound Bath

Tiefe Entspannung durch Klanginstrumenten-Schwingungen, löst Körperspannungen, beruhigt den Geist, fördert Meditation, lindert Stress und Ängste. 

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Massage

Genieße Entspannung bei einer Massage – für mehr Wohlbefinden, Stressabbau und Erholung. 

 

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Über mich

Hier erfahren Sie mehr über mich und warum ich die Arbeit mit Frauen, in allen Lebenslagen und jedem Alter, so liebe.
 

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