Stärkende und spannungslösende Übungen, damit Sie voller Kraft und gleichzeitig entspannt in die Geburt gehen können.
Mit gezielten Übungen trainieren wir Bauchmuskeln und Rücken und stärken so unser Zentrum. Und das alles gemeinsam mit ihrem Baby!
Yin Yoga ist ein tiefer, langsamer, meditativer Yogastil, in dem die Positionen lange gehalten werden. Durch das lange Halten von Positionen wird das Bindegewebe gedehnt, der Fluss in Meridianen und Organen verbessert.
Hier gehts direkt zur Übersicht mit allen Infos über Kurszeiten und Kursorte.
Gönnen Sie sich diese Wohltat. Sanfte Berührungen lindern Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen.
Fördern Sie das Wohlsein Ihres Babys und stärken Sie die Bindung bei diesem Babymassage Kurs in Neukölln.
Hier erfahren Sie mehr über mich und warum ich die Arbeit mit Frauen, in allen Lebenslagen und jedem Alter, so liebe.
