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In Friedrichshain, Neukölln, Prenzlauerberg

Yoga Kurse vor und nach der Geburt

Pränatales Yoga - während der Schwangerschaft

Stärkende und spannungslösende Übungen, damit Sie voller Kraft und gleichzeitig entspannt in die Geburt gehen können.
 

Prenatal Yoga - during pregnancy.

Strengthening and tension-relieving exercises so that you can go into the birth full of strength and relaxed at the same time.

 

Infos zum Yoga für Schwangere

Postnatales Yoga - Rückbildungsyoga nach der Geburt

Mit gezielten Übungen trainieren wir Bauchmuskeln und Rücken und stärken so unser Zentrum. Und das alles gemeinsam mit ihrem Baby!
 

Postnatal Yoga - Postpartum Regression Yoga

With specific exercises we train abdominal muscles and back, strengthening our center. And all this together with your baby!

Infos zum Yoga nach der Geburt

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein tiefer, langsamer, meditativer Yogastil, in dem die Positionen lange gehalten werden. Durch das lange Halten von Positionen wird das Bindegewebe gedehnt, der Fluss in Meridianen und Organen verbessert.

 

Yin Yoga is a deep, slow, meditative style of yoga in which positions are held for long periods of time. Holding positions for a long time stretches connective tissue, improves flow in meridians and organs.

 

Infos zu Yin Yoga

Termine und weitere Angebote

Termine und Orte

Hier gehts direkt zur Übersicht mit allen Infos über Kurszeiten und Kursorte.
 

Dates and locations

Click here to go directly to the overview with all information about course times and locations.

 

Terminkalender

Massage

Gönnen Sie sich diese Wohltat. Sanfte Berührungen lindern Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen.

Massage

Treat yourself to this benefit. Gentle touches relieve stress, back pain and tension.

 

Infos zu Massagen

Babymassage Kurse

Fördern Sie das Wohlsein Ihres Babys und stärken Sie die Bindung bei diesem Babymassage Kurs in Neukölln.

Babymassage course

Promote the well-being of your baby and strengthen the bond at this baby massage course in Neukölln

 

Infos zur Baby Massage

Über mich

Hier erfahren Sie mehr über mich und warum ich die Arbeit mit Frauen, in allen Lebenslagen und jedem Alter, so liebe.

About me

Here you can learn more about me and why I love working with women, at all stages of life and all ages.

Infos zu Elle