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Yin Yoga & Sound Bath

Herzlich willkommen, lieber Suchender nach innerem Gleichgewicht, zu den faszinierenden Welten des Yin Yoga & Sound Bath bei Nature Elle – deinem Ort für tiefgehendes und ausgleichendes Yoga.

Yin Yoga & Sound Bath

1. Meditation und Stille:
Tauche in die meditative Welt des Yin Yoga ein, eine Praxis, die durch längeres Verweilen in Positionen die Stille fördert und Körper sowie Geist auf einzigartige Weise nährt.

2. Meridiane und Chinesische Medizin:
Basierend auf den Prinzipien der chinesischen Medizin und den Meridianen zielt Yin Yoga und den Klangschalen darauf ab, den Energiefluss im Körper zu stimulieren und auszugleichen. Dies geschieht durch gezielte Positionen, die die Meridiane aktivieren.

3. Energieausgleich:
Die chinesische Medizin lehrt, dass der freie Fluss von "Qi" entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Yin Yoga & Sound Bath unterstützt diesen Fluss, löst Energieblockaden und öffnet die Energiekanäle durch die Stimulierung des Bindegewebes.

4. Individueller Einzelunterricht:
Für eine persönliche Erfahrung biete ich individuellen Einzelunterricht über Nature Elle an. Entdecke Yin Yoga auf deinem eigenen Weg und erhalte maßgeschneiderte Anleitung entsprechend deiner Bedürfnisse.

5. Innere Ruhe und Flexibilität:
Yin Yoga & Sound Bath kann besonders für diejenigen von Vorteil sein, die nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Stressabbau suchen. Diese Praxis fördert die Verbesserung der Flexibilität, Beruhigung des Geistes und das Eintauchen in den tiefsten Teil des Körpers.

Ich lade dich ein, dich auf diese tiefgreifende Reise des Yin Yoga einzulassen. Gemeinsam werden wir die Meridiane aktivieren, die Lebensenergie stärken und die Weisheit der chinesischen Medizin in unsere Praxis integrieren.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen und dich auf deiner Reise zu begleiten. Besuche www.nature-elle.de und entdecke, wie Yin Yoga deine innere Balance fördern kann.


Wann / Kosten 
Termine und Orte
 
Einzelstunde:: 65 Euro

Zur Terminabsprache kontaktieren Sie bitte mich unter:
info@nature-elle.de / +49 (0)152 24529196 

 

 

Termine und Orte

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Sound Bath

Tiefe Entspannung durch Klanginstrumenten-Schwingungen, löst Körperspannungen, beruhigt den Geist, fördert Meditation, lindert Stress und Ängste. 

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Massage

Genieße Entspannung bei einer Massage – für mehr Wohlbefinden, Stressabbau und Erholung. 

 

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Über mich

Hier erfahren Sie mehr über mich und warum ich die Arbeit mit Frauen, in allen Lebenslagen und jedem Alter, so liebe.
 

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