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Entspannt und vital Richtung Geburt

Prenatal yoga & Sound Healing

 

In dieser besonderen Zeit verlangen ihr Körper und Ihr Kind die volle Aufmerksamkeit. Der Kurs bietet stärkende und spannungslösende Übungen, die helfen können, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern..

Yoga & Sound bath schenkt Ihnen die nötige Ruhe, sich ganz auf sich und ihr Kind zu konzentrieren, die Verbindung zu spüren.Ihr Körperbewusstsein wird vertieft und mit Atem- und Tonübungen bereiten Sie sich und Ihr Baby entspannt auf die Geburt vor.

Mein besonderes Anliegen ist es, Ihr Vertrauen in Ihre innere Kraft und Intuition zu stärken. Ich möchte Sie in ihrer Achtsamkeit als Mutter sensibilisieren. Sie sollte Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen erkennen und selbstbewusst gestalten.

Ein Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich und Sie können bis zum Tag der Geburt weiter teilnehmen. Yoga Erfahrung ist nicht erforderlich.
Hier gelangen Sie zu den Kurszeiten und Kursorten.
 

Termine und Orte

Yoga für Schwangere. Hier finden Sie Infos zu Kurszeiten und Kursorten.
 

Dates and places

Yoga for pregnant women. Here you can find info about course times and locations.

Terminkalender

Schwangerschaftsmassage

Gönnen Sie sich diese Wohltat. Sanfte Berührungen lindern Stress, Rückenschmerzen und Verspannungen.

Pregnancy Massage

Treat yourself to this benefit. Gentle touches relieve stress, back pain and tension.

Infos zu Massagen